Пользу или вред приносит мёд при беременности?

Полезный завтрак

Полезный завтрак

О полезных свойствах мёда сказано достаточно много, а для их перечисления нужно очень много времени. Ведь он повышает иммунитет, положительно воздействует на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы. Учеными доказано, что благодаря ему улучшается кровоснабжение внутренних органов и матки в том числе. Так мы и подошли к вопросу: а можно ли беременным мёд? Если да то как, сколько его употреблять?

Чем полезен при беременности сладкий пчелиный продукт?

Усиленное кровоснабжение положительно влияет на плод, поскольку к нему улучшается приток кислорода. В связи с этим, эту сладость рекомендуют употреблять беременным, если существует угроза выкидыша или гипоксия плода. Хотя, это в крайнем случае. Если же беременность протекает нормально, его также рекомендуют употреблять.

Как обычно, первым лекарством при кашле, при лечении простудных заболеваний беременных является именно эта сладость. В комплексе с молоком она полностью заменяет аптечные лекарства, которые совсем нежелательны в таких случаях. Кроме того, простуда удачно лечится редькой с мёдом.

Для беременной женщины одной из наиболее распространенной проблем является наличие тошноты, головокружения. Так вот, мёд предотвращает рвоту, содействует уменьшению этих недомоганий. Правда, не всегда правильно будет рекомендовать один рецепт для всех беременных, поскольку каждый организм –индивидуален.

Возможно для кого-то пользу принесет одна ложка мёда в обыкновенном виде, а кому-то требуется по утрам выпивать стакан медовой воды. Очень положительным моментом для беременных является его помощь для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Например, его употребление практически полностью решает проблему  избавления от частых запоров. В этом случае лечение с помощью сладости даже трудно переоценить.

к оглавлению ↑

Сколько и какого мёда нужно есть при беременности?

17Вопрос остается открытым: все-таки, можно принимать беременным мёд? Ответ однозначный: можно, даже нужно, при условии отсутствия аллергии. Плюс к этому, нельзя злоупотреблять эти пчелиным продуктом, как впрочем и всеми остальными. Ученые посчитали, что взрослому человеку на протяжении дня можно принять не более 100 г этой сладости (около 3-ех ст.л.). Для беременных такая норма не приемлема и уменьшается до 2-ух ч.л.

К выбору сортов нужно также отнестись достаточно серьезно. Например, на ранних стадиях лечения простуды необходимо употреблять липовый мёд, поскольку благодаря ему быстро снижается температура, весьма успешно проходит борьба с вирусами. Для продукта из гречки характерно наличие большого количества железа, что очень полезно беременным у которых наблюдается анемия, нехватка гемоглобина. Хотя есть одно предостережение: он очень может понизить давление.  Таким образом, употребление пчелиной сладости беременными крайне полезно. Но как говорится, хорошего – понемножку, тогда все всегда  будет отлично!

к оглавлению ↑

Что нужно знать

Сладкое лекарство

Сладкое лекарство

Когда вы услышали положительный ответ на вопрос «А можно принимать беременным мёд?», то это не значит что любой пчелиный продукт взять и сразу принимать.  При этом нужно всегда помнить о таких моментах:

  1. Нужно правильно выбрать этот сладкий целебный продукт, то есть, приобрести надо качественный товар. Принято считать, что наилучшими лечебными свойствами обладают медасобранные пчелами в Башкирии, в Сибири, на Дальнем Востоке. Именно эти места являются наиболее экологически чистыми.
  2. Приобрести нужно натуральный продукт, а не подделку. Случается, что нечистые на руку «горе-пасечники» добавляют в него крахмал, сахар, муку, увеличивая таким образом массу, а соответственно и свою прибыль. Поэтому покупайте мёд у пасечников, которых вы знаете давно. У настоящих пчеловодов и продукт настоящий.
  3. Хранить нужно в стеклянной посуде темного цвета. В таких условиях лучше сохраняются полезные вещества.
  4. Температурный режим для хранения на протяжении даже нескольких лет не имеет никакого значения. Поэтому он может находиться просто в комнате, хотя некоторые хранят в холодильнике.
  5. Принимая сладость с чаем, молоком следует помнить, что жидкость не должна быть горячее 40°С, поскольку при высших температурах он теряет свои лечебные свойства.
к оглавлению ↑

Ложка дегтя

Если все так хорошо с его употреблением, так отчего же возникают вопрос о том, можно ли применять беременным мёд или нет?

Все до банальности элементарно: как говорится, любая бочка как всегда имеет свою ложку дёгтя. Так вот, для многих женщин отказ от приёма этого целебного продукта наступает по той причине, что они боятся аллергических процессов, которые могут возникнуть. Но к большому счастью, отрицательная реакция на него может быть вызвана лишь некоторыми сортами этого продукта. Хотя во время беременности нельзя проводить над собой и плодом какие-то эксперименты: все нужно выяснить до наступления беременности.

Когда же злоупотреблять продуктом, то он может вызвать аллергию у плода! Так что в любом случае женщинам нужно быть осторожными в вопросе приема этого продукта. Немаловажным является и такое обстоятельство, что благодаря ему происходит снижение артериального давления. Все знают, что при наступлении беременности у большинства женщин давление пониженное.Употребляйте и будьте здоровы!

Нет комментариев

Добавить комментарий