Народные рецепты с имбирем и медом от простуды, для поправки мужского здоровья и похудения

Горшочек

Горшочек

Неоценимые свойства меда хорошо известны – он применяется в разных целях. Особенно эффективна его польза в сочетании с другими ингредиентами, когда несколько целебных компонентов отдают свои лучшие свойства.


Чаи для лечения и профилактики разных заболеваний

С добавлением лимона

С добавлением лимона

Имбирь уже много столетий популярен как тонизирующее средство в сочетании с разными компонентами. Не все знают, насколько полезен имбирь с медом в классическом варианте без добавок и с плодами или травами. С корнем растения придумано не очень много рецептов, но каждый несет лечебную или профилактическую нагрузку. Взять хотя бы обычный рецепт с медом. Приготовление незамысловатое, а помощь велика. Используют его от простуды и считают напитком для бодрости:

  • 1 л воды,
  • 15 г мелкого натертого корня имбиря,
  • мед по вкусу.

Готовится следующим образом:

  • вскипятить воду;
  • вбросить норму имбирного корня;
  • дать повариться 5 минут;
  • охладить, отстоять, процедить;
  • добавить мед по вкусу;
  • пить небольшими глотками в теплом виде при простуде, в прохладном — напитком для настроения.

Интересен чай с добавлением в классический состав лайма и специй:

  • 1 л воды,
  • 10 г измельченного корня,
  • порезанный на дольки лайм,
  • 30 мл меда,
  • гвоздика, корица.

Способ приготовления заключается в следующем: подготовленные ингредиенты закладываются в прогретый термос, заливаются кипятком. Там они настаиваются несколько часов. Можно использовать банку, но придется ее укутать, чтобы процесс настаивания прошел успешно.

В отношении имбиря нельзя сказать, что это чисто лечебное растение, скорее, общеукрепляющий корень здоровья.

Тот кладезь витаминов, которые он содержит, бодрят, помогают при простуде в осенне-зимний период, а исходя из потогонных свойств, использовать имбирь можно и для похудения.

Ведь напиток имбиря с добавлением меда сжигает не жиры, а гонит пот, благодаря чему уходят лишние килограммы. Можно после бани выпить горячий настой, пропотеть, заодно и вес сбросить.

к оглавлению ↑

При простуде

Следующий пример напитка советуют применять при простудных заболеваниях. Как приготовить:

  • 2 л воды,
  • 20 г измельченного имбиря,
  • 50 мл меда,
  • 25 мл лимонного или апельсинового сока,
  • 1 капля настойки мяты.

Подготовленные ингредиенты залить кипятком, прогреть полчаса в герметичной посуде, остудить, применять по 100 мл периодически. Можно пить как чай, слегка разбавив.

к оглавлению ↑

Лечение бронхита

Самым неприятным явлением во время простуды являются проблемы с бронхами. Для пользы здоровью, от кашля применяют 2 разных состава — первый, чтобы смягчить горло, второй — для отхаркивания мокроты:

Способ 1

  • 500 мл воды,
  • 5 г корня имбиря, натертого на терке,
  • 20 мл жидкого меда,
  • 5 мл лимонного сока.

В кипяток положить подготовленный состав, смешать, дать настояться 30-40 мин.

Способ 2

  • 250 мл горячего молока,
  • 2 г тертого корня имбиря,
  • 1 ч. л. меда.

В горячее кипяченое молоко добавить имбирь и мед, укутав, дать постоять минут 20-25, тщательно размешать. Пить маленькими глотками, не спеша.

Худеем

Похудение

Похудение

Если рассмотреть глубже схему похудения, то рецепт здоровья состоит в том, что имбирный корень сдерживает аппетит, благодаря имеющимся эфирным маслам, которые приглушают вкус употребляемых продуктов. Мед усиливает процесс за счет высокого содержания углеводов, насыщающих сахаром кровь до ощущения сытости.

Простой рецепт:

  • чайную ложку меда смешать со столовой ложкой высушенного и истолченного в порошок корня имбиря;
  • тщательно вымешать и дать выстояться в холодильнике сутки;
  • смесь в полном количестве съесть за 15 мин. до еды.

Для каждого приема желательно готовить новую смесь, но можно смешать на целый день.

к оглавлению ↑

Укрепление и восстановление сил

При активной умственной и физической нагрузке силы человека иссякают, появляется предрасположенность к заболеваниям. Для иммунитета, увеличения бодрости идеально подходит имбирь с медом, полезные свойства которого безграничны. Необходимо подготовить состав:

  • 300 г свежего корня очистить и мелко порезать;
  • 2 лимона, без цедры, измельчить;
  • смешать мед и лимон;
  • с помощью блендера довести до кашеобразного состояния;
  • хранить в холодильнике, по 1 ч.л. добавлять в чай.
к оглавлению ↑

Для профилактики импотенции

Счастье пары может нарушиться при ухудшении мужских возможностей в сексе. Чтобы импотенция не стала причиной разлада между влюбленными, следует позаботиться о профилактике. Следующий рецепт предназначен для мужчин с целью увеличения полового влечения. Приготовление не составит труда: просто в любой салат добавлять щепотку натертого корня.

Нет комментариев

Добавить комментарий