Медовый массаж живота

Belly massage

Belly massage

Каждая современная женщина, независимо от возраста и социального статуса, страстно мечтает о плоском и упругом животе. Многим пожертвуют дамы, чтобы иметь узкую талию и в меру жесткий пресс.

С этой целью прекрасная половина человечества готова посещать фитнес-клубы, спортзалы, бассейны. Для похудения, они готовы питаться самыми  экзотическими таблетками, отварами травяных сборов. Не в силах остановить жажду к совершенной красоте даже хирургический нож! Правда, не каждая из них обладает такой силой воли, чтобы занятия спортом стали регулярными, да и под нож как-то страшно ложиться.

Вот какие мысли посещают наших красавиц, когда они смотрят на свой круглый животик.Только теперь многие из них открыли для себя эффективный способ борьбы с лишними килограммами. При помощи этого чудо-средства не только убираются жировые отложения, но нормализуют свою работу внутренние органы. Речь идет о медовом массаже.

Он также положительно влияет на нервную систему,  выводит токсины, стимулирует обмен веществ и вообще,  благотворно влияет на организм в целом. Поэтому, медовый массаж живота – идеальный вариант для тех представительниц слабого пола, которые заботятся о здоровье и красоте одновременно.

к оглавлению ↑

Подготовка к процедуре

Впервые процедуру массажа с использованием меда начали практиковать на Тибете много тысячелетий назад. Уже тогда тибетская медицина знала о волшебных свойствах меда, его  положительном влиянии на организм.

Гладкая, бархатистая кожа, глубокое очищение пор, выведение избытка жира – далеко не полный перечень результатов проведения медового массажа живота.
Идеальная линия талии

Идеальная линия талии

Достаточно часто от многих женщин можно, также, услышать вопрос: а можно ли, в принципе, вообще массажировать живот, поскольку именно брюшная полость является местом размещения большинства жизненно-важных органов? Ответ конечно положительный, но есть ряд правил, которых нужно придерживаться:

  • начинать процедуру не раньше чем через 2 часа после приема пищи;
  • не затрагивать места расширения кровеносных сосудов;
  • не массажировать зоны расположения лимфатических узлов.

До начала сеанса нужно убедиться в том, что у вас отсутствует аллергия на мед. С этой целью его наносят на предплечье, а потом наблюдают за реакцией организма. Если кожа не покраснела, не появились волдыри, отсутствует зуд, значит организм может поддаваться медовому массажу.

Кроме этого, запрещается проведение процедуры при наличии высокой температуры, родинок, различных опухолей, сахарного диабета, бронхиальной астмы, психических заболеваний.

Хотя перечень противопоказаний не маленький, но после консультаций с врачом можно попробовать массаж живота с медом. И кто знает, возможно благодаря процедуре, некоторые болезни смогут отступить. Вот чем полезен массаж. Кроме того, после регулярных сеансов ваш организм сможет:

- тонизировать мышцы;

- нормализовать работу кишечника;

- повысить кожную упругость;

- содействовать исчезновению целлюлита;

- повысить иммунитет;

- вывести шлаки.

И главное, что процедуру можно осуществить в домашних условиях. Для того, чтобы ваша фигура стала стройной и подтянутой от вас требуется только желание.

к оглавлению ↑

Две ложки меда делают чудеса

Многие не знают как делать массаж, чтобы он стал максимально эффективным. Так вот, наиболее популярной является следующая техника осуществления процедуры.

  1. Сначала очищают кожу на животе.
  2. После этого, на него наносят тоненьким равномерным слоем жидкий мед и ждут, чтобы он немного впитался.
  3. Потом по часовой стрелке проводят по коже вибрирующими пальцами.
  4. После ощущения прилипания пальчиков к коже живота начинают движение ладонью. Для этого ее нужно прижать к животу, а потом плавно оторвать.

Такие действия способствуют созданию вакуума, благодаря чему вместе с медом вытаскиваются шлаки и различные токсины. При более глубоком проникновении меда в кожу, начинается расщепление жиров, о чем будет свидетельствовать появление на поверхности тела и соответственно на руках вязкой серой массы. Это – остатки меда вместе со шлаками, которые были первыми врагами вашего живота. В ходе проведения сеанса, смывайте с рук эти загрязнения, поскольку они должны быть чистыми во время массажа.

Как правило, сама процедура длится около 15-ти минут, хотя со временем вы сами почувствуете, когда нужно заканчивать сеанс. После окончания массажа, необходимо принять душ, смыть остатки грязи а также кремом увлажнить кожу кремом.  Потом обязательно выпейте чая.

к оглавлению ↑

Вместо эпилога

Борьба за стройность

Борьба за стройность

Медовый массаж живота, в большинстве случаев, является довольно болезненной процедурой. А связано это с тонкой и чувствительной кожей живота. Кроме того, животы некоторых женщин укрываются небольшими синяками, что является следствием не разогретой кожи до начала сеанса.

Для оптимальной подготовки живота к процедуре массажа, достаточно очистить его при помощи скраба или тоника. Бывает, что кожа слишком чувствительна, поэтому даже при хорошем предварительном разогреве, все равно на ней появятся небольшие синяки. Ничего страшного, ведь через 3-5 сеансов их как рукой снимет и даже исчезнут боли.

Идеальному плоскому прессу содействует правильное питание и физические нагрузки. А  соединение воедино спорта, питания, массажа обеспечит вам на много лет наличие прекрасной фигуры и плоского живота. Это мы вам гарантируем!
Нет комментариев

Добавить комментарий